Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Press ESC to close

Еда

Что бы съесть: сыр

 Существует около 2000 разновидностей сыров.  Самые ранние свидетельства изготовления сыра датируются III веком до н.э. На территории современной Польши обнаружено сито с молекулами полочных жиров. А в Хорватии были найдены…

Продолжить чтение

Что бы съесть: чизкейк

 История появления чизкейк уходит глубоко в века. Историки отмечают, что похожий десерт готовили ещё во время Древней Греции. Самое раннее документальное упоминание – V век до н.э.  Ингредиенты для первого…

Продолжить чтение

Что бы съесть: киноа

 Киноа – это крупа индейцев. Растение, из которого ее получают, называется рисовая лебеда.  Правильный вариант названия – кинва. Считается, что это растение «одомашнили» жители Анд около 3000 лет назад.  Инки…

Продолжить чтение

Про кашу и холестерин: всем ли новостям можно верить?

 Нужно спокойно относиться к любым «горячим» новостям и обязательно проверять информацию.  С пищей человек получает не больше 20% холестерина, остальное вырабатывается внутри организма. Поэтому, если система переработки холестерина внутри организма…

Продолжить чтение

Мифы о воде

 Правильно ориентироваться на собственный организм и пить тогда, когда чувствуешь жажду. При интенсивных нагрузках нужно каждые 20 минут выпивать 115-150 мл чистой воды.  ВОЗ рекомендует в условиях комфорта и нормального потребления…

Продолжить чтение

Что бы съесть: котлета по-киевски

 Котлета из куриного мяса была одним из самых популярных деликатесов во времена СССР. Упрощенную версию можно было купить в любой советской столовой.  Доподлинно не известно, кто придумал котлету. В Киеве…

Продолжить чтение