Советы

vrednie-privichki
Советы

Про вредные привычки

Я громко сказал «нет!» сигаретам и алкоголю! Но они не очень-то ко мне прислушались…

yjod-za-kogey
Советы

Секреты молодой кожи

Несколько простых секретов для сохранения молодости кожи

sport-doma
Советы

3 помощника для занятия спортом дома

Заниматься спортом можно везде! Было бы желание

neweyar
Советы

3 совета для подготовки к новогодней ночи

Позвольте себе расслабиться

lichnye-granitsy
ОтношенияСоветы

Как выстроить личные границы?

Заботиться о себе не тоже самое, что баловать себя. Это не потакание, а способность принимать здравые решения

obezbolivayushie
Советы

Какие бывают обезболивающие

Уколы обезболивания помогают тем, что какой то период времени у тебя болит сильнее то место куда этот укол сделан, нежели то, что желали обезболить

nytie
Советы

Три факта о нытиках

— Я понимаю, тебе сложно поверить, но еда не решает все проблемы. — Нытье и сопли вообще-то тоже.

Health Check
Советы

ТО для здоровья: что такое медицинский чек-ап?

Людям, как и машинам, нужно техобслуживание

zog-dieta
ЕдаСоветы

ЗОЖ и диета: в чем разница?

Относитесь к еде адекватно. Не нужно воспринимать ее как культ.

ystalost
Советы

Детская переутомляемость

С какого возраста начинаешь просыпаться усталым?