Многие люди боятся старости. Неизвестность действительно пугает. Но в старости есть и свои плюсы. Например, можно чудить (по-доброму!) и никто тебе ничего не скажет.
На 45-ой Генассамблеи ООН был провозглашён праздник пожилых людей. Он отмечается 1 октября с 1991 года.
Примерно к 60 годам человек теряет половину вкусовых рецепторов. Поэтому пожилым людям нужно больше специй, чтобы почувствовать вкус.
Как правило первые седые волосы появляются около 35 лет. Получается, что седина — это признак старения волос, а не всего организма.
К 60 годам 60% мужчин и 40% женщин начинают храпеть.
Пожилые люди занимаются сексом реже, но получают больше удовольствия, чем молодые.
К старости человек начинает дышать медленней. Хорошее снабжение клеток кислородом важно для продления молодости. Поэтому важно гулять на свежем воздухе как можно чаще.
Поклонники загара и жители южных стран стареют быстрее из-за обилия ультрафиолета, который старит кожу. При этом женщины живут дольше и стареют медленней мужчин.
Еще несколько интересных материалов о старении: почему мы стареем? Когда начинается старение? Как дожить до 120 лет?
