🧠 Семантическая память — это конкретная информация на конкретные знания. Например, значение слов, определений, терминов. И даже название группы и год выпуска трека — это тоже семантическая память.
🧠 Все знания, которые человек получает во время обучения, хранятся именно в семантической память.
🧠 Но в семантическую память не входят воспоминания — это уже эпизодическая память.
🧠 Память можно и нужно тренировать. Чем меньше тренировки, тем хуже работает память. Когда информация выносится во вне головы, например, в ежедневники и в телефон, память расслабляется. Мозг считает, что раз он записал, то запоминать не нужно.
🧠 Для памяти нет разницы, услышал человек что-то, записал, прочитал или почувствовал. Память складывает воспоминания из органов чувств в одни и те же ячейки.
🧠 Проблемы с памятью возникают из-за травм и изменений в головном мозге. Причём, изменения в разных частях мозга приводят к разным проблемам с памятью.
🧠 Вербальная память связана с запоминанием информации в словесном виде. Семантическая память может связываться с образами, а вербальная только со словами.
🧠 При очень высоких нагрузках на память, например, при обилии стресса и впечатлений, память начинает работать хуже. А дозированное изучение и многократное повторение тренируют и «радуют» память.
Про семантическую память рассказывает Артём Ковалёв, кандидат психологических наук. Запись эфира радио «Маяк» слушайте на платформе «Смотрим»
