Биологи и медики называют старением увеличение вероятности смерти из-за возраста. Это не главный, но очень удобный критерий.
Шанс умереть в 20 лет 1 на 1000, в 28 лет – 2 на 1000.
Разные системы организма начинают стареть в разном возрасте и делают это со своей скоростью.
Иммунная система начинает стареть первой. Понижение иммунитета начинается в 15 лет. Чем выше уровень тестостерона, тем ниже иммунитет.
Далее начинают стареть мышцы. В 30 лет человек достигает пика мышечной возможности, далее начинается упадок.
Мозг стареет долго. Некоторые люди до смерти в преклонном возрасте сохраняют ясность ума.
Мозг потребляет очень много энергии и расходует ее также много, что сказывается на его длительном старении.
На внешнее старение влияет стиль жизни человека и климат. Для кожи полезна влажность, поэтому увлажнение – must have для всех. Также обязательна зашита от ультрафиолетовых лучей.
Образ жизни доминирует над естественными причинами старения. Человек может сам навредить себе очень сильно.
Генетика также играет свою роль. Долгожителельность наследуется.
Еще больше о старении рассказывает кандидат биологических наук Борис Фенюк. Смотрите и слушайте на сайте радио «Маяк»