◾ Одиночество бывает разное. Выделяют два самых распространённых типа. Эти два типа внешне выглядят одинаково, но внутренние переживания человека разные.
◾ Первый можно описать как «я хочу общаться, но меня не берут в компанию/нет компании, поэтому я себя чувствую одиноким».
◾ Чтобы решить проблему этого одиночества нужно менять что-то внутри себя. Обычно такое одиночество говорит о недостаточности навыка коммуникации. С такими проблемами могут помочь специалисты-психологи.
◾ Также из интересующей компании можно выбрать одного самого интересного человека и начать общаться с ним — так получится влиться в компанию.
◾ Второе одиночество появляется, когда человеку неинтересно с теми, кто вокруг него. И такое одиночество, как правило, комфортно.
◾ Одиночество может быть положительным и отрицательным. Уединенность – это добровольное позитивное одиночество. Для человека нормально стремится к уединению для того, чтобы отдохнуть, сконцентрироваться на своих мыслях и расслабиться. Негативное одиночество – это изоляция. Случается так, что общество по каким-то причинам не принимает человека и причисляет к разряду изгоев. Такое одиночество особенно опасно для человека.
◾ У современных детей больше проблем с коммуникацией, чем было в детстве у старшего поколения. Дело в пассивном потреблении контента и ярких картинок. Из-за этого сложно понять, что же действительно интересно ребёнку.
◾ Боязнь одиночества называется аутофобия.
Про одиночество рассказывает автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта Виктория Шиманская. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»
