→ Считается, что перфекционизм формируется в детстве. Родители любят и ценят, когда ребёнок добивается лучших результатов по сравнению с другими. Если ребёнок не достигает, то родители его обесценивают.
→ Это поведение формирует «синдром отличника», в котором есть только наивысшая, лучшая оценка. Потом этот синдром отличника перерастает в перфекционизм.
→ Часто перфекционист имеют только два понятия — хорошо или плохо. Шкалы достижения у перфекционистов нет. Они считают, что их перестанут любить, если они не будут идеальными.
→ Прокрастинация тоже корнями уходит в перфекционизм. Человек не может взяться за дело, потому что может сделать либо идеально, либо никак.
→ Также перфекционисты редко сдают работу в срок, так как пытаются сделать все идеально.
→ Они очень болезненно относятся к критике. Перфекционисты считают, что критика их действий — это критика лично их самих.
→ Перфекционисты чаще добиваются каких-либо высот. Но они вряд ли будут от этого счастливы.
→ Трудоголики получает удовольствие от работы. А перфекционист — нет. Поэтому трудоголик не обязательно будет перфекционистом.
О перфекционизме рассказывает психолог Анна Карташова. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»
