Бодипозитив – это любовь к себе и принятие себя.
Первое и самое главное желание человека – быть счастливым и получать удовольствие от жизни.
Последние 5-7 лет очень сильно распространились пищевые расстройства типа анорексии и булимии среди девочек 11-13 лет.
Сейчас символом успеха и всеобщего обожания является очень худая фигура. Однако за этой худобой зачастую скрывается анорексия.
Когда в обществе существует и приветствуется конкуренция, человек перестает конкурировать с самим собой.
В 2010-2011 годах начали снимать полных моделей. И продажи таких фотографий были значительно выше, чем фотографии тощих моделей, – людям хочется видеть более жизненные фигуры на обложках журналов.
Эшли Грем – американская модель «plus-size». Она появлялась на обложке журнала Elle Quebec, также появлялась в модных журналах Vogue, Harper’s Bazaar, Glamour и Elle UK.
В России 60% женщин носят одежду больше 48 размера.
Есть два типа девушек, озабоченных своей внешностью.
Первый тип: люди с хорошим метаболизмом. Они всегда худенькие, сколько бы ни ели. Для них не является стрессом сидеть на диетах, им нравится быстро перемещаться и заниматься спортом. Девушки этого типа страдают, если не могут социально реализоваться наравне с мужчинами и не имеют возможности вследствие каких-либо обстоятельств выглядеть на все 100. Если этот тип не может помогать окружающим людям, то они направляют это сострадание на себя, что также провоцирует пищевые расстройства.
Второй тип: люди с замедленным метаболизмом. Они сами по себе более медлительные, ценят качество, вникают во все детально и стремятся к перфекционизму. И для них сидеть на диетах и постоянно заниматься спортом – огромный стресс, который они начинают заедать. Из-за этого появляется чувство вины, которое и провоцирует пищевые расстройства. Этот тип людей хочет достичь каких-то высоких должностей и делать что-то на высшем уровне.
Нужно точно понимать, чего хотите именно Вы. Отделить ложные установки и желания общества, родителей, от своих собственных. И реализовывать нужно то, что изначально заложено в Вашей психике.
Те, кто ест много сладкого, перфекционисты по типу характера. Поэтому они во время стресса начинают есть.
Ложная установка «полюби сам себя» приводит к эгоизму. В первую очередь нужно полюбить окружающих, понять, что ты им нужен и тебя тоже любят.
Еще больше о бодипозитиве смотрите и слушайте на сайте радио «Маяк»
