Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Press ESC to close

Психология_жизни

Как предупредить эмоциональное выгорание?

 Выгорание – термин, применяемый ко многим сферам человеческой жизни: родительское, профессиональное, в хобби. Но эти состояния могут иметь разные функции и специфику.  Три основные причины, вызывающие выгорание: переживания по поводу…

Продолжить чтение

Как общаться с подростком?

 Необщительность подростка – это звоночек, чтобы обратить внимание на ребёнка, понять, в чем проблема. В этом возрасте дети хотят общаться и не только со своим полом.  У замкнутого, необщительного подростка…

Продолжить чтение

Три характеристики личности

 Если говорить о расстройствах личности, то определяют именно типы личности – они не меняются со временем. Характеристики личности – это более правильный подход к описанию психически здорового человека. Характеристики с возрастом…

Продолжить чтение

Несколько фактов о критическом мышлении

 Критическое мышление – это способность человека ставить под сомнение любую поступающую информацию включая собственные убеждения.  Критическое мышление – это мышление самостоятельное, обобщенное, проблемное и оценочное, аргументированное и социальное.   Критическое мышление…

Продолжить чтение

Синдром самозванца: где искать опору?

 Достаточно большое количество взрослых людей живут по принципу «так сложилось». Им нужно подтверждение извне, что они нужны и что они на своём месте.  Люди делятся на два типа: одни ищут…

Продолжить чтение

Как работают сновидения?

 Сон с точки зрения нейробиологии – это состояние, циклически появляющееся в течение жизни организма, оно характеризуется снижением физической активности, изменением метаболизма и изменением в ритмической активности нервной системы.  Сон необходим…

Продолжить чтение

Осознанные сны: миф или реальность?

 Осознанные сновидение –  это особое состояние, в котором смешивается бодрствование и сон. От бодрствования здесь вторичное сознание –  связывание происходящего в данный момент с тем, что мы видели и знали раньше. Как…

Продолжить чтение

Поговорим о депрессии

 Депрессия в строгом смысле слова в психиатрии – это действительно заболевание. Но в повседневной жизни то слово обозначает расстройство настроения.  Депрессия – это не колебание настроения. Это постоянная подавленность, тоска, тревога. Человек…

Продолжить чтение