◾ Вестибулярный аппарат — это орган, который воспринимает изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека.
◾ В среднем ухе находится специальный орган, который состоит из множества тоненьких эластичных трубочек. Если эти трубочки забиваются, то появляется укачивание. Еще он включает в себя вестибулярные ядра в продолговатом мозге, которые связанны со многими отделами центральной нервной системы.
◾ Отоневролог — врач, который занимается неврологическими проблемами со средним ухом. Как правило, головокружение — это проблемы с мозжечком, а не с вестибулярным аппаратом.
◾ Вестибулярный аппарат нужно тренировать. Существует специальная гимнастика, которая состоит из 10 упражнений. В ней задействовано все тело, особенно глаза — именно благодаря им и среднему уху вестибулярный аппарат определяет положение тела в пространстве.
◾ Человека укачивает, когда возникает конфликт между сигналами, которые поступают в центральную нервную систему из вестибулярного аппарата и органов зрения. Например, вестибулярный аппарат регистрирует повторяющиеся движения, а глаза видят неподвижные предметы.
◾ Чтобы не укачивало в транспорте не ешьте и не пейте газированные напитки за два часа до поездки. Старайтесь поддерживать разговор: когда человек разговаривает, он активно дышит, это стимулирует кровоток, который защищает от укачивания.
Про вестибулярный аппарат рассказывает невролог Виктор Шахнович. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»
