🦷 Электрические зубные щетки не вредны для зубов. Возможно, первые электрические зубные щетки и были вредными, потому что они создавались для людей с ограниченными возможностями и людей с психическими отклонениями. Современные зубные щетки оснащены таймерами и датчиками контроля нажатия. Если вы все таки боитесь надавить слишком сильно и повредить эмаль — возьмите щетку не в ведущую руку.

🦷 Ультразвуковые щетки оказывают двойной эффект. Они уничтожают бактерии и одновременно сбивают их с поверхности зуба. Также можно использовать попеременно обычную щетку и электрическую.

🦷 Чистить зубы нужно два раза в день. Вечером это нужно, чтобы счистить остатки пищи, которые накопились за день. Теоретически, если вечером хорошо были почищены, то утром их можно не чистить. Но за ночь во рту скапливаются бактерии, которые могут испортить эмаль и вызвать плохой запах изо рта. Лучше чистить зубы после завтрака, а после каждого приема пищи споласкивать рот.

🦷 Жевательные резинки с сахаром оказывают на зубы такое же воздействие, как и любая другая сладость — приводит к кариесу. Часто и много жевать жвачку не рекомендуется, потому что это может вызвать проблемы с желудком из-за большого количества выделяемой кислоты.

🦷 За последние 2000 лет состав зубной пасты несильно изменился — он остался таким же, как был в Древнем Риме и Греции. Единственное — абразивные свойства паст стали более щадящими, чтобы не портить эмаль. Доверять лучше тем зубным пастам, которые давно на рынке.

Про стоматологические мифы рассказывает Алексей Антипенко, врач-стоматолог общей практики. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»