📏 В медицине ростом человека называется линейное увеличение вертикального размера тела. Рост — это расстояние от земли до макушки человека.
📏 Активный рост как динамический процесс заканчивается к 25-30 годам. В это время рост происходит не только вверх, но и вширь. Растут кости, мышцы, увеличивается протяженность кровеносных сосудов и нервных окончаний.
📏 Сейчас считается, что примерно 80% потенциала поста заложено в генетике человека. Предположительно около 300 генов, которые так или иначе задействованы в росте.
📏 Генетика определяет максимальное ограничение по росту. Но если гены будут работать неправильно, то этот генетический потенциал может не реализоваться.
📏 Почему в средние века люди были ниже, чем сейчас — неизвестно. Сейчас нет достаточного понимания о том, какая была среда жизни.
📏 Изменения роста наблюдаются в процессе индивидуального развития. Сначала человек растёт, а потом кости и мышцы дряхлеют и сжимаются. К концу дня человек тоже становится ниже из-за напряжения и силы притяжения.
📏 Человек должен какое-то время находится в горизонтальном положении, чтобы расслабиться и дать телу возможность прийти в привычное физиологическое состояние.
📏 Полезно висеть на турнике вечером, чтобы расправить мышцы и связки и вернуться к утреннему росту.
📏 Чем выше человек, тем больше сантиметров роста он потеряет к старости.
📏 Сегодня место жительства и Рождения практически не влияет на рост человека.
О том, как формируется рост человека, рассказывает доктор биологических наук Сергей Киселев. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»
