Психотерапия. Факты и мифы

🔮 Психотерапевтом в России называют и психолога, и врача, получившего знания в медицинской психиатрии.

🔮 Если психотерапевт — врач, то он может назначить лекарства и выписать на них рецепт. Психолог таких полномочий не имеет.

🔮 Психолог — это гуманитарное образование, которое не имеет отношения к психиатрии.

🔮 Государственные вузы готовят либо психологов, либо психиатров. Обучение психотерапии происходит уже после получения основного диплома.

🔮 В России считается, что поход к психотерапевту — это слабость. И лучше обсудить проблемы с друзьями. Но это не так. Любой доброжелательно настроенный человек не сможет быть объективен в отношении проблем.

🔮 Дружба между психотерапевтом и клиентом невозможна. Это искажает общение и делает его неэффективным. Грамотный психотерапевт предложит сменить специалиста.

🔮 К врачам чаще идут женщины, к психотерапевтам также. Женщины более тревожны и проще признают, что в их жизни что-то не так.

🔮 Нельзя консультировать двух близких людей, если это не групповая терапия. Психотерапевту будет сложнее быть объективным, если он знает ситуацию с нескольких сторон.

🔮 Если вы пришли на консультацию к психотерапевту и он вам по какой-то причине неприятен, то нужно сказать психотерапевту об этом и сменить специалиста.

🔮 Нормально, что психотерапевт обращается к детству клиента. Практически все проблем взрослого человека идут из детства.

🔮 У психотерапевта должно быть два своих психотерапевта. С одним — более опытным — можно делиться сложными случаями из практики. А другой нужен для борьбы с собственной усталостью и выгоранием.

🔮 После консультации с психотерапевтом вы должны выходить с какими-то мыслями и планами на дальнейшую жизнь.

🔮 Можно прийти к психотерапевту и просто молчать. Задача клиента — донести себя к специалисту.

🔮 Даже здоровому человеку иногда требуется обратиться к психотерапевту. Он не обязательно найдёт какой-то диагноз, только поможет восстановить моральные силы.

🔮 Психотерапия — это не всегда про лечение и исправление проблем. Иногда это полезно здоровому человеку, чтобы разобраться в каких-то мелочах и сомнениях.