🚶♂️ Походка — это биомеханический процесс, который регулируется множеством мышц и несколькими десятками суставов. Это способ передвижения в пространстве.
🚶♂️ Походка контролируется на подсознательном уровне. Вам не нужно думать, как напрячь те или иные мышцы, чтобы пойти. Поэтому сложно научить заново ходить взрослого человека — он думает о том, как идти, и это мешает.
🚶♂️ Во время движения работают глаза и структуры мозга, которые отвечают за сохранение баланса.
🚶♂️ Походка уникальна, как и отпечатки пальцев, но может меняться в течение жизни.
🚶♂️ На походку влияет развитие опорно-двигательного аппарата и строение костей. В дальнейшем ее развитие основывается на характере человека и его психологическом состоянии. Также на походку влияет образ жизни.
🚶♂️ Мальчики и девочки ходят по-разному. У женщин немного сильнее вывернуты стопы из-за строения таза: он более широкий и открытый, чем у мужчин.
🚶♂️ Плоскостопие может быть вырожденным и приобретённым. Оно появляется, как правило, из-за избыточного веса. На свод стопы оказывается сильное давление, он проседает и стопа заваливается. Это приводит к смешению коленных суставов, болях в коленях и пояснице. При снижении веса плоскостопие нужно лечить.
Про походку рассказывает Константин Терновой, директор Центра Медицинской Реабилитации. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»
