Природа психогенного переедания

Наука
pereedanie

Еда не трансформирует эмоции, только слегка заглушает их

🍪 Психогенное переедание – это болезнь XXI века.

🍪 Переедание – это самый простой способ украсить свою жизнь и поработать с тем, что не получается изменить напрямую.

🍪 Переедание – это не проблема, это способ решение какой-то другой проблемы.

🍪 Человек очень часто «заедает» неприятности. Пытается получить эмоциональную разрядку.

🍪 Простые попытки поесть и себя порадовать может превратиться в серьезные проблемы, которые человек не замечает.

🍪 На первом этапе человек ест только вкусненькое. Чем серьезней проблема, тем меньше претензий к еде. В конечном счете уже не важно, что есть, главное – есть. В самых запущенный случаях человек ест, а затем вызывает рвоту, чтобы съесть ещё.

🍪 Психогенное переедание не обязательно значит появление лишнего веса. Редко, но у таких людей может быть дефицит массы тела.

🍪 Во время еды человек делает много повторяющихся действий, которые успокаивают нервную систему.

🍪 Наличие телевизора на кухне значительно увеличивает количество съеденного.

🍪 Обычно люди с психогенным перееданием имеют очень большую силу воли и могут себя заставить делать то, что не хотят. И таким образом человек «пережимает» себя во многих областях и срывается в еде.

🍪 Признаки психогенного переедания:
🔻 Человек начинает чаще перекусывать.
🔻 Он поменял посуду с мелкой на глубокую. Объём еды становится больше.
🔻 Ради еды человек может отказаться от чего-то или сделать выбор в пользу еды.
🔻 Человек ест быстро.
🔻 Появление язвочек во рту.

О расстройствах пищевого поведения рассказывает клинический психолог Анна Сенина. Запись эфира смотрите и слушайте на сайте радио «Маяк»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *