Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Диета – это попсовое слово, которое в умах людей ассоциируется с жёсткими запретами. Коррекция питания – это изменения стиля питания для достижения каких-либо результатов. В 95% случаев диета нужна для того, чтобы…
Продолжить чтениеНеподражаемый мэтр радио «Маяк» Сергей Стиллавин поделился с нами несколькими правилами, которых он придерживается. Здоровый образ жизни должен быть вкусным. Водка – гадкая, а вино – вкусное. Люблю сладкое, но…
Продолжить чтениеПсихогенное переедание – это болезнь XXI века. Переедание – это самый простой способ украсить свою жизнь и поработать с тем, что не получается изменить напрямую. Переедание – это не проблема, это способ решение…
Продолжить чтениеНа протяжении всего времени существования человека у него складывалась определенная микрофлора, которая нужна для переваривая тех продуктов, которые привыкли есть наши предки. Фрукторианство – это питание плодами растений. Плодовые овощи…
Продолжить чтениеСчастье и романтика, безумие и рок, мистика и всемирная известность, скандалы и сенсации – все это сопровождало жизнь Сальвадора Дали, одного из самых эпатажных художников в мире, чей талант заставляет…
Продолжить чтениеКажется, чувством голода управляет желудок: он начинает урчать, если долго не ешь. А как же настроение, которое портится от голода, головные боли и общая усталость? Во всем этом «виноват» наш…
Продолжить чтениеНе каждый готов отказаться от мясных и молочных продуктов. Да и очень многие считают, что вегетарианство – это невкусно. Для заядлых мясоедов, решивших разнообразить рацион, два рецепта вегетарианской кухни, которые…
Продолжить чтениеГоворят, что завтрак — самый главный прием пищи за день. Правда ли это? Завтрак очень полезен для любого человека – он запускает все обменные процессы на весь день. Если вы…
Продолжить чтениеЛето — пора сладких ягод и сочных фруктов. Хочется не только сейчас их поесть, но и запастись на зиму. Кроме заморозки стоит сделать вкусное варенье. Варенье — это исключительно русская…
Продолжить чтение