Мигрень приходила к каждому из нас. Но почему? Зачем? И как предотвратить её появление?
Рыба, печень трески, салаты с устрицами содержат в себе витамин D. Молочные продукты способствуют развитию его дефицита. Дефицит витамина D приводит к головной боли.
Переизбыток витамина D приводит к высокой концентрации кальция в крови человека. Избыток кальция организм направляет в кости и стенки сосудов, из-за чего кости становятся ломкими, а в сосудах быстрее появляются атеросклеротические бляшки. От этих последствий невозможно избавиться.
Неустойчивый климат влияет на нехватку витаминов, вызывает головную боль и ослабляет иммунитет. Прежде чем обращаться к врачу, стоит подумать о правильном режиме дня: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, минимальное использование гаджетов – всё это положительно сказывается на здоровье.
«Гормон счастья», серотонин, вырабатывается организмом в моменты экстаза. Его уровень также повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Депрессия сопровождает человека повсюду, даже на выходных и в отпуске. Хандра же проходит с началом отдыха.
Цитомегаловирус(герпетическая инфекция) уничтожает серотонин и может стать причиной головной боли.
Ещё больше о неврологических процессах — из уст непосредственного специалиста: на нашем основном портале
