► Под «метеозависимость» подразумевают плохое самочувствие из-за изменения погоды и атмосферного давления.

► Каждые 12 метров от уровня моря атмосферное давление меняется на один миллиметр ртутного столба. Если человек движется с горки на горку или поднимается на 15 этаж, то он испытывает с его давления гораздо большую, чем во время дневного колебания.

► Изменение температуры окружающей среды влияет на сосуды: они сужаются и расширяются. Это может приводить к головной боли. Но это вариант нормы и никак не относится к метеозависимости.

► Вспышки на солнце и магнитные бури никак не влияют на организм человека. От них человека защищает атмосфера планеты и внутренние механизмы организма.

► Считается, что от метеозависимости страдают люди, которые подвержены стрессу, бессоннице и мало отдыхают. Некоторые специалисты считают, что метеозависимость с этим никак не связана: человеку плохо от образа жизни и недостатка сна. А метеозависимость — это выдумка: людям просто нужно на что-то переложить своё самочувствие и не разбираться в истинной причине.

► При лечении от метеозависимости предлагают пить комплексы витаминов и повышать иммунитет, который никак не влияет на недостаток сна и стрессы.

► Метеозависимость — это социокультурное явление. Людям свойственно жаловаться и искать поддержки.

► Если вы считаете, что у вас метеозависимость, то постарайтесь все таки забыть про это понятие. Не обращать внимание на погоду, на атмосферное давление и вспышки на солнце. Нужно привести в порядок физическое здоровье: выспитесь, отдохните, уделите время себе. Также нужно обратить внимание на психическое состояние: на проблемы на работе, в семье и в голове. С этим поможет справиться психотерапевт.

► После того, как вы приведёте в порядок психологическое и физическое здоровье, метеозависимость пройдёт сама по себе.

Про метеозависимость рассказывает микробиолог Евгений Плисов. Запись эфира слушайте на сайте радио «Маяк»