Сколько времени Вы проводите в интернете? Вряд ли Вы обращали на это внимание, ведь сейчас реальная и виртуальная жизни тесно связаны между собой. Что такое «интернет-зависимость» и существует ли она вообще?
В 1990-е годы в мире заговорили об интернет-зависимости.
Как только появились пользовательские форумы и интернет-игры – стал подниматься вопрос об интернет- и диджетел-зависимости.
В 1995 году в Америке появилось определение интернет-зависимости. Это непреодолимая тяга к использованию интернета.
В международную классификацию болезней интернет-зависимость пока не включена. Но ее описывают так же, как и другие виды зависимостей.
Интернет-зависимость характеризуется потребностью все больше и больше времени проводить в интернете.
Также появляется синдром отмены при ограничении времени интернет-сёрфинга, когда человек испытывает физическую потребность или навязчивое желание зайти в интернет.
Психологи за рубежом фиксируют индуцированные интернетом психо-эмоциональные отрицательные состояния. Например, проблемы в семье из-за фейсбука.
Интернет – это не абсолютное зло и не абсолютное добро. Все зависит от того, как им пользоваться.
Интернет – способ очень быстро получить желаемое. Например, постоянный просмотр автомобильных сайтов.
Игровая зависимость признана ВОЗ в 2018 году.
Игровая зависимость, порно-зависимость, любовная зависимость, серф-зависимость – все это реализуется через интернет.
Для школьника ограничение на пользование интернетом – 2 часа в день.
Более 4-х часов в день бесцельного интернет-сёрфинга без практического применения у школьников – можно считать интернет-зависимостью.
Нужно предлагать ребёнку альтернативу интернету. Книги, рисование, прогулки.
Большая часть пользователей интернет-коммуникацией – мамы, подростки и домохозяйки.
Чтобы понять, есть ли у вас интернет-зависимость, лишите себя интернета хотя бы на сутки и посмотрите на реакцию.
Еще больше об интернет-зависимости смотрите и слушайте на сайте радио «Маяк»
