Современный человек постоянно находится в информационном поле. Социальные сети, интернет-медиа, телевизор и радио вещают без перерыва 24/7, загружая людей новой информацией в огромном объеме. Каждому наверняка хотя бы раз хотелось выключить гаджеты и уехать в деревню без связи, чтобы побыть в тишине.
Взрослый человек может только сознательно ограничивать своё время, проведённое с гаджетами и в информационном потоке.
Детей не нужно резко ограничивать в общении с гаджетами: они дают привычную информационную среду для всестороннего развития ребёнка.
Если у ребёнка будет жестко ограничено время пользования смартфоном, то в более взрослом возрасте он постарается гиперкомпенсировать этот недостаток, что может привести к плачевным последствиям.
Игры в интернете и пролистывание ленты – это психологическая разгрузка. Так же как и просмотр телевизора для более взрослого поколения.
Доводить до крайностей не нужно, во всем главное – умеренность.
Еще больше детоксикации слушайте на сайте радио «Маяк» и читайте на сайте «Маяк.ПРО»: первое упоминание детокса; три продукта, которые не работают; токсичные люди; информационный детокс; природные фильтры организма; вся правда о детокс-программах
